Een wandeling van West-Friesland naar Ost-Friesland: Van Bergen aan Zee in Noordholland naar Leer in Duitsland (362 kilometer). De wandeling wordt het Groot Frieslandpad genoemd, omdat West-Friesland in de Middeleeuwen verbonden was met het huidige Friesland. Daarvan maakte ook Ost-Friesland in het huidige Duitsland deel uit. In de Lex Frisionum uit het begin van de negende eeuw wordt zelfs gesproken over Friezen die leefden tussen Sincfal (het latere Zwin bij Knokke in België) en de Wezer (bij Bremen). Ook Utrecht en Dorestad ( bij Wijk bij Duurstede). Na de middeleeuwen werd de benaming ‘Fries’ in Nederland steeds meer beperkt tot de huidige provincie Friesland.
Trajecten:
01. Van Bergen aan Zee naar Stroet
03. van Aartswoud naar Medemblik
04. Van Medemblik naar Enkhuizen
05. Van Stavoren naar Nijhuizum
08. Van Poppenhuizen naar Olterterp
09. Van Olterterp naar Waskemeer
11. Van Norg naar restaurant de Drentse Aa bij Schipborg
12. Van de Drentse Aa bij Schipborg naar Veendam
13. Van Veendam naar Wedderveer
14. Van Wedderveer naar Bellingwolde
15. Van Bellingwolde naar Mitling-Mark in Duitsland